산후조리를 위한 출산가방 준비물 LIST

*혹시나 남편에게 부탁하게 됐을 때 찾기 쉽도록 작은 물품들은 지퍼백에 넣어 이름을 써놓는 것도 방법입니다.

 

먼저 미래에 엄마가 되실분들에게 존경을 표합니다.

 

 

1. 위생용품

• 맘스 안심팬티, 입는 오버나이트
• 수건과 손수건 (땀 많이 흘리실 거예요)
• 물티슈
• 마이비데
• 치약, 칫솔, 폼클렌징, 샴푸, 린스, 바디워시, 샤워볼 등
• 수유패드, 수유티슈
• 각종 크림 (수분크림, 영양크림, 튼살크림, 선크림(퇴소 때))
• 손톱깎이, 면봉, 아기용 면봉
• 치실
• 회음부 쿠션(병원문의)

 

2. 의류용품

• 마스크 (이놈의 코로나)
• 속옷 (수유브라, 배 덮는 팬티)
• 카디건, 레깅스
• 퇴소 시 갈아입을 옷
• 내진 팬티, 위생팬티, 일반 팬티
• 임부복 츄리닝
• 양말 (발목에 최대한 영향이 없는, 수면양말)

3. 의료용품

• 영양제
• 흉터연고(시카케어, 콘트라투벡스 등)
• 비판텐
• 카보크림 (젖몸살)
• 마데카솔 분말 (회음부 통증 완화)

 

4. 기타 용품

• 텀블러 및 세척솔 
• 젖병세정제
• 구부러지는 빨대 (출산 후 목 가누기도 힘듦)
• 기초화장품 (스킨, 로션, 크림)
• 슬리퍼
• 머리빗, 머리 집게, 곱창 머리끈
• 면봉, 손톱깎이
• 신분증, 지갑, 산모수첩
• 개인 다이어리 및 메모장
• 노트북, 핸드폰 거치대
• 가습기 (병원의 습도상태에 따라서)
• 디카페인 커피 : 더치커피 OR 마시는 차
• 마스크팩
• 멀티탭
• 당떨어질 것을 대비한 비상 간식

 

번외로 아기에게 필요한 물품

• 아기 모자 (딸꾹질용) 대부분 병원에서 제공하지만,
• 겉싸개, 속싸개, 배넷저고리 (병원에서 제공될 수 있다.)
• 아기 손수건, 물티슈
• 아기 바디제품
• 아기 유산균, 비타민D (빨리 먹이시는 분들도 계심 의사와 상의)
• 기저귀 및 젖병 (병원에서 제공)
• 젖병 세재
• 디데이 달력 (성장 기록용)